ถุงเท้า อุปกรณ์ใช้กับรองเท้า ถุงเท้าวิ่ง

ประเด็นทางกฎหมายและจริยธรรมในการแพทย์

ท่านอาจเรียนรู้การจับชีพจรได้จากแพทย์ประจำตัวของท่าน วิธีที่จะกล่าวต่อไปนี้เป็นหลักง่าย ๆ ที่อาจนำไปฝึกฝนปฏิบัติเองได้

ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า สุขภาพจิตดี เพราะเป็นหนึ่งในวิธีผ่อนคลายจากความเครียด ซึ่งความเครียดก็เป็นหนึ่งในสาเหตุ ที่ทำให้ความดันสูงได้เช่นกัน

น้อยคนที่จะทราบว่า ยาสมุนไพรแก้ความดันสูง มีประสิทธิภาพในการรักษาความดันสูง ที่แตกต่างจาก ยาแผนปัจจุบัน และ อาหารเสริม เพราะสมุนไพร มีฤทธิ์เฉพาะ ที่สามารถออกฤทธิ์ ยับยั้งความดันสูง อาการอื่นๆ ได้ครอบคลุมกว่า ยารักษาความดันสูง ที่มีส่วนประกอบจากเคมี หรือ อาหารเสริมทั่วไปที่ ที่สำคัญคือ ไม่เสี่ยงต่อสารเคมีตกค้าง คนละแบบกับอาหารเสริมด้วย เพราะอาหารเสริม ไม่ได้สามารถยืนยันผล ในการรักษาได้

ความสําคัญของการนอนหลับที่มีคุณภาพ

สุขภาพหัวใจและการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

แบ่งเวลาในการทำสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ เนื่องจากใช้เวลาไปกับการออกกำลังกาย ทำให้ขาดปฏิสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อนร่วมงาน เพื่อน และเรื่องอื่น ๆ

หากมีข้อสงสัยใด ๆ เพิ่มเติม สามารถคอมเมนต์สอบถามได้ เรามีเภสัชกร และ ผู้เชี่ยวชาญ ความดัน กับการออกกำลังกาย คอยให้คำปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพ

เมื่อเป็นความดันสูง ออกกำลังกายแล้ว จะทำให้เส้นเลือดเกิดการยืดหยุ่น เลือดสูบฉีด ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ค่าความดันโลหิต ก็ดีขึ้นตาม

หน้าแรก » บทความสุขภาพน่ารู้ » การออกกำลังกาย หนทางการรักษา ความดันโลหิตสูง/เบาหวาน

โรคเยื่อหุ้มหัวใจและกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ

ปรับเปลี่ยนปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่มีผลต่อความดันโลหิตสูง เช่น ลดน้ำหนักตัว ออกกำลังกายสม่ำเสมอ งดดื่มแอลกอฮอล์ เลิกบุหรี่ และลดความเครียด

ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด